nosh　健康

noshは冷凍食品を宅配してくれるサービスですが、

「本当に健康な料理なの？」

と疑問に思う方もいらっしゃるのではないでしょうか？

ここでは、noshはヘルシーで健康なのかについて解説します。

noshは健康をサポートできる？

なぜなら、肥満や糖尿病、高血圧の原因となる糖質・塩分・カロリーが圧倒的に低いメニューで構成されているからです。

糖質を書かれたところでピンと来ないかもしれませんが、

コンビニ弁当の糖質が平均150gと言われている中、noshの糖質は平均17gに設定されています。

つまり、noshの料理はコンビニ弁当の9分の1の糖質だということです。

添加物の多いコンビニ弁当と比較して、いかにnoshの料理が糖質制限に優れているのかわかりますね＾＾

noshがヘルシーということを示すデータ

noshの公式サイトでは、2ヶ月間noshで食事をとった方の臨床試験データが公開されています。

体重の推移

BMIの推移

γ-GTPの推移

中性脂肪の推移

血圧(上)の推移

血圧(下)の推移

総蛋白(TP)の推移

尿酸値の推移

ALT(GPT)の推移

AST(GOT)の推移

noshのヘルシーメニューを食べることで、2ヶ月間でここまでの成果が出るのはすごいですよね。

タンパク質なども確認できるよ！

nosh公式サイトでは、それぞれのメニューの「カロリー」、「たんぱく質」、「糖質」、「脂質」、「食物繊維」、「塩分」の数値を確認することができます。

また、食べ物にアレルギーがあるひとも一目でわかるので安心です＾＾