nosh ダイエット

nosh 健康

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noshは健康(ヘルシー)なのか

noshは冷凍食品を宅配してくれるサービスですが、

「本当に健康な料理なの?」

と疑問に思う方もいらっしゃるのではないでしょうか?

ここでは、noshはヘルシーで健康なのかについて解説します。

noshは健康をサポートできる?

わたし
結論から言って、noshが提供する料理で健康をサポートすることは可能です。

なぜなら、肥満や糖尿病、高血圧の原因となる糖質・塩分・カロリーが圧倒的に低いメニューで構成されているからです。

noshの健康

わたし
こちらはnoshのメニューに、糖質を記載した写真です。

糖質を書かれたところでピンと来ないかもしれませんが、

コンビニ弁当の糖質が平均150gと言われている中、noshの糖質は平均17gに設定されています。

つまり、noshの料理はコンビニ弁当の9分の1の糖質だということです。

添加物の多いコンビニ弁当と比較して、いかにnoshの料理が糖質制限に優れているのかわかりますね^^

noshがヘルシーということを示すデータ

noshのヘルシー

noshの公式サイトでは、2ヶ月間noshで食事をとった方の臨床試験データが公開されています。

体重の推移

noshの体重

BMIの推移

noshのBMI

γ-GTPの推移

noshのγ-GTP

中性脂肪の推移

noshの中性脂肪

血圧(上)の推移

noshの血圧(上)

血圧(下)の推移

noshの血圧(下)

総蛋白(TP)の推移

noshの総蛋白値

尿酸値の推移

noshの尿酸値

ALT(GPT)の推移

noshのALT(GPT)

AST(GOT)の推移

noshのAST(GOT)

noshのヘルシーメニューを食べることで、2ヶ月間でここまでの成果が出るのはすごいですよね。

タンパク質なども確認できるよ!

noshのタンパク質

nosh公式サイトでは、それぞれのメニューの「カロリー」「たんぱく質」「糖質」「脂質」「食物繊維」「塩分」の数値を確認することができます。

また、食べ物にアレルギーがあるひとも一目でわかるので安心です^^

わたし
noshは、調理や買い物の手間もかからない素晴らしいサービス。

ぜひあなたも、低糖質高タンパク質低塩分のnoshを利用してみてくださいね♪

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